"A vizet megérteni nem más, mint megérteni a világegyetemet, a természet csodáit és magát az életet.” Vizet mindennap fogyasztunk, így érdemes közelebbről is megismerkednünk vele. Az alábbi érdekes információk segítenek, hogy jobban megismerd a vizet, és talán ösztönöznek is a napi bőséges folyadékfogyasztásra.

Érdekes információk a vízről

• A felnőtt emberek testének 65-70%-a víz. Idősebb korra ez az arány jelentősen csökken. A különböző szervek eltérő mértékben tartalmaznak vizet, így az agy kb. 78%-a, a szív 77%-a, a szem üvegtestének 99%-a, vérünk 86%-áll vízből.
• Egy ember egy év alatt több mint 1000 liter folyadékot fogyaszt el.
• A veséken naponta kb. 180 liter testnedv folyik át.
• Víz szükséges az ízületek rugalmasságának megőrzéséhez.
• A víz jó oldószer, feloldja a testben a méreg- és salakanyagokat, megszabadítja a szöveteket és a szerveket a lerakódásoktól.
• A víz nélkülözhetetlen az emésztéshez, serkenti az anyagcserét, segít szabályozni az étvágyat. Az egészséges testsúly megőrzéséhez nagyon kell figyelni az elegendő folyadékfogyasztásra. Némelyeknél a szomjúságérzet annyira gyenge, hogy gyakran összetévesztik az éhségérzettel, ezért akkor esznek, amikor csak egy pohár vizet kellene inniuk – sokan ezért híznak el.
• Verejtékezéssel, légzéssel, vizelettel és a széklettel általában 2-2,5 liter víz távozik, ezt a mennyiséget minden nap pótolnunk kell.
• A víz növeli az energiaszintet. A napközbeni fáradtság, tompultság egyik oka a dehidratáltság is lehet.
• A kevés folyadékfogyasztás fejfájást is okozhat.
• Víz szükséges a bőr rugalmasságának, teltségének megőrzéséhez.
• A folyadékhiány is felelős olyan civilizációs megbetegedésekért, mint a reuma, emésztési panaszok, szív-és érrendszeri megbetegedések, de a ráncos bőr, vagy az emlékezetvesztés is erre vezethető vissza.
• A víz gondolkodásunkért is felelős, mivel agyunk 78%-a víz. Már 2 százalék folyadékvesztés is megzavarhatja a rövidtávú emlékezetet és összpontosítási zavarokat okozhat.
• Egy kg marhahús előállításához 16 ezer liter vízre, egy csésze kávé előállításához 140 literre, egy kg kukorica előállításához 900 literre, egy kg búza előállításához pedig 1350 liter vízre van szükség.
• Noha a Föld felszínének több mint 70%-át víz borítja, ennek csupán 1%-a alkalmas emberi fogyasztásra. 
• A világ számos pontján, több mint 1,2 milliárd ember nem jut egészséges ivóvízhez. A fejlődő országokban a betegségek 80 %-a, a halálesetek 1/3 része a nem tiszta ivóvízre vezethető vissza.
• Magyarország rendkívül gazdag felszíni és felszín alatti vizekben, a vezetékes ivóvíz 90%-át a felszín alatti vízkészletek biztosítják. 
• A magyar háztartások átlagos vízfelhasználása 110 liter/ fő naponta, Afrikában kevesebb, mint 20 l. 
• Egy darab, szilárd talajon eldobott cigarettacsikk körülbelül egy köbméternyi talajvizet szennyez össze. Ha ugyanazt a cigarettacsikket közvetlenül vízbe dobják, a tönkretett víz mennyisége nagyjából az ötszörösére növekszik.
• A Föld vízkészletének mennyisége állandó, nem változik. Csupán vándorútra kel, eközben többször megváltoztatja halmazállapotát. A nap sugarai felmelegítik a vízfelszínt, melynek hatására a vízcseppek gőzcseppekké alakulnak, és felemelkednek. A gőzcseppekkel teli meleg levegő lehűl, ekkor a gőzcseppecskék ismét vízcseppecskévé alakulnak, melyből felhők lesznek. A felhők egy részéből a vízcseppek visszahullanak a tengerbe. Másik részét a szél a szárazföld felé tereli, és ott csapadék formájában a földre hull. A lehullott vízcseppek egy része visszajut a folyókon keresztül a tengerekbe, másik része beszivárog a talajba. A földbe szivárgott víz jelentős részét a növények felveszik. A felvett víz nagy részét leveleiken keresztül párologtatás útján visszajuttatják a légkörbe.
• A víz képes információt másolni és tárolni. Az óceánok vize emlékeket őriz a benne élő élőlényekről. A gleccserek a talán a bolygó történetének évmillióit rejtik magukban.
• A földre hullott hópelyhek alakja mindig más és más. Masaru Emoto hókristályokat fényképezett le. Megfigyelte, hogy nincsen két egyforma hópehely, mindegyik teljesen egyedi: még ha felolvasztjuk és újra lefagyasztjuk, akkor is pontosan ugyanazt a mintát fogják képezni. 
• Hallottál róla, hogy a víz szerkezete megváltozik zene, képek, szavak vagy gondolatok hatására? Dr. Masaru Emoto japán kutató új módszerrel kezdte vizsgálni a víznek ezt a képességét. Egy új eszközt használt, a mágneses rezonanciaanalizáló (MRA) készüléket, amely láthatóvá teszi az emberi szem számára a vizsgált anyagokban lévő energiákat. Erről bővebben itt olvashatsz…
• Nagyon valószínű, hogy lelkiállapotunk, és környezetünk óriási hatással van a víz szerkezetére, így  a testünk nem kevesebb, mint 70 százalékát kitevő vízre is. A betegség nemcsak egyedi probléma, hanem a társadalom eltorzulásának eredménye. Amíg nem teszünk valamit a torz világ ellen, amíg nem gyógyítjuk meg a sebzett lelkeket, addig nem fog csökkeni a betegek száma. Ahogy egy csepp víz vég nélkül szétterjedő fodrozódást kelt a vízben, ugyanúgy terjed szét az egész világon, és okoz torzulásokat egyetlen lélek is. A víz világosan megmutatja, hogyan éljünk. A víz története az egyes sejtekből indul, hogy felölelje a világegyetemet. Az ember is rezeg, mindenkinek egyedi a rezgésszáma. Mindannyiunk rendelkezik olyan érzékelő képességgel, ami lehetővé teszi, hogy érezzük mások rezgését. Aki szeretetteljes a szeretet rezgését küldi ki magából, aki szomorú, a bánat rezgését árasztja. A víz tükrözi a külvilágot. Rajtunk áll, milyen életet és milyen világban élünk. (Források: Masaru Emoto, A víz rejtett bölcsessége c. könyv, www.dhke.hu, www.makoviz.hu)

Mivel oltsuk hát szomjunkat?   Az emberek több mint fele krónikusan vízhiányos. A szomjúság csökkentéséhez sokan cukros üdítőket isznak, pedig azok alkalmatlanok a szomjoltásra, hiszen a cukor lebontásához is folyadék kell. Az üdítőitalok vízelvonó anyagokat is tartalmaznak. Eltávolítják az őket feloldó vizet, és szervezetünk víztartalékaiból is elvonnak. Egy pohár kóla, akár két pohárnyi vizet is elvon a szervezettől. Az ásványvizekben oldott ásványi anyagok szervetlen kötésben találhatók, melyek csak nagyon kis mértékben képesek beépülni a szervezetbe, viszont a veséinknek annál nagyobb munka ezek kiürítése. Az egyik legjobb megoldás, ha desztillált vizet iszunk. A desztillált víz teljesen tiszta, mentes mindenféle szennyeződéstől, baktériumtól, gyógyszermaradványoktól. A desztillált víz segít feloldani a teherként cipelt mérgeket, amelyek felhalmozódnak a civilizált emberek testében. Készítsd tiszta desztillált vízzel ételeidet, így az ételek ízletesebbek, jobban megőrzik természet adta élénk színüket! Desztillálással a víz deutérium tartalma is csökkenthető. A mobil desztilláló készülék nagy előnye, hogy nem igényel beépítést, az egyes szennyeződések kiszűrésének hatásfoka pedig 99% és 99,9% közötti. A desztillálóról bővebben itt olvashatsz…

  "Víz! Se ízed nincs, se zamatod, nem lehet meghatározni téged, megízlelnek, anélkül, hogy megismernének. Nem szükséges vagy az életben: maga az élet vagy." Antoine de Saint-Exupéry