Szeretettel köszöntelek a LEGJOBB KLUB közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
LEGJOBB KLUB vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a LEGJOBB KLUB közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
LEGJOBB KLUB vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a LEGJOBB KLUB közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
LEGJOBB KLUB vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a LEGJOBB KLUB közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
LEGJOBB KLUB vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Nem könnyű stresszmentesen élni. Nem
is lenne jó, mert a stressz segít a szervezetnek a magasabb teljesítmény
elérésében, amikor arra van szükség, hogy megszűnjön az életveszélyes
állapot. Éppen ezzel van a gond. Mert életveszélyes helyzet szerencsére
kevés adódik, de a stressz maradt ugyanannyi, vagy még több is lett.
Olyan jeleket fog az idegrendszerünk, mintha menekülnünk kellene vagy
fára másznunk rémültünkben.
Néhány napja az előttem lévő autó hirtelen padlófékkel állt meg,
aztán én is mögötte. Milliméterek választottak el az ütközéstől. Még
percekkel később is remegett mindenem. Az idegrendszer nagy riadalmat
észlelt, és annak leküzdéséhez óriási mennyiségű mozgásos energiát
szabadított fel. De az autóban ülve nem volt szükség futásra, ugrásra.
Az izmok akaratlan feszítése kellemetlen remegésben tudott csak
feloldódni, a szervezet így szabadult meg a stresszhatástól.
Nagy stressz során a stresszhormonok is pillanatokon belül hatnak,
ehhez kell a koleszterin. Amennyiben ritkán billen ki az egyén a
nyugalmi állapotából, elég, ha csak a feszült szituációkban változik meg
a vér összetétele, de ha bármikor várható a stressz, az idegrendszer
már kimerül a folyton ki-bekapcsolgatástól, ezért inkább állandóan
magasan tarja a koleszterinszintet.
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kommentáld!